我怀孕五个月得了急性胃肠炎现在不拉也不吐

我怀孕五个月得了急性胃肠炎现在不拉也不吐就是胃很不舒服请问怎么缓解这种症状可以吃些什么东西前天晚上开始吐次日凌晨开始拉肚子像水一样一天一共拉了五次早晨喝了半碗小米粥吃了些榨菜晚上吃了一小碗小米粥和榨菜从昨天下午到今天上午没拉也没吐请问我现在能吃些什么东西来缓解胃部不适。我现在可以吃些什么东西来补充流失的营养以供胎儿发育