问题分析：你好。结合你所描述的病症及现在的症状。在治疗期间建议您要休息。治疗上面是可以考虑通过牵引复位治疗。另外可以服用点药物治疗。
意见建议：在平时的生活中饮食方面多吃点牛奶、骨头汤等钙离子高的食物。起床活动的时候佩戴腰围保护。可以做做飞燕动作。
有利于恢复。
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