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孕妇吃完饭可以吃香蕉吗

怀孕已经4个多月了，最近不知道怎么了，经常有点便秘，我听说多吃香蕉可以治疗便秘，就买了很多香蕉回来吃，饭后吃香蕉好吗

提问时间：2020-01-31

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

妇女怀孕后钙的需要量增多，应多吃含钙丰富的食品。同时，孕妇又容易发生便秘，而香蕉不仅含钙丰富，而且还含有较多的膳食粗纤维，所以香蕉是非常适合孕产妇的水果。
饮食后立即吃香蕉对胃部是有刺激性的，并且很容易导致消化不良的。

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