便秘的宝宝吃什么辅食

可以让她多进食一些新鲜的蔬菜以及水果，这类食品含有丰富的膳食纤维，能够增加肠蠕动。还要保持适当的活动量，多饮水，增加肠道的含水量。

可以以脐部为中心进行腹部的顺时针按摩，可以起到良好的促进肠蠕动作用，改善便秘的情况。香蕉当中含有丰富的纤维素，能够促进肠胃蠕动帮助粪便的排出。

对于宝宝吃什么润肠通便这个问题，如果宝宝太小的话，家长可以将香蕉打成香蕉泥来喂给宝宝吃。