你好要是检查血常规有贫血的话那么还是注意一下缺铁的话以补充铁剂为主的饮食还是加强营养多吃些肉类红枣菠菜的以及铁锅做饭的。
还有用些药物一起吃上的可以用些补铁的药物硫酸亚铁口服液吃上试试的加强营养很重要的。饮食均衡摄取肝脏、蛋黄、谷类等富含铁质的食物。
其次多吃各种新鲜的蔬菜。许多蔬菜含铁质非常丰富。如黑木耳、紫菜、发菜、荠菜、黑芝麻、莲藕粉等
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