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有高血压晚上睡不着觉怎么办

有高血压，最近晚上睡不着觉怎么回事？刚有五六天，每晚三点以后才能入睡，应该怎么办？

提问时间：2020-04-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

有高血压应该在医生的指导下服用降压药物治疗，保持低盐低脂饮食，多吃些蔬菜水果，尽量多运动。晚上睡不着觉，可能是有点神经衰弱，可以多吃一些核桃，大枣，桂圆，莲子等安神的食物，也可以服用谷维素，和一些药物调整睡眠。

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