骨损伤可不可以吃艽菜

骨损伤不宜多吃艽菜。骨损伤初期要吃些清淡易消化的食物。中期再进一步加强高营养食物和含钙、锰、铁等微量元素的食物，像动物肝脏、鸡蛋、绿色蔬菜等。艽菜主要营养成分有维生素C、维生素B

1、维生素B

2、尼克酸、胡萝卜素、碳水化合物及矿物质。可以适当食用。注意，不要与牛奶同食，不要食用太多。