问题分析：你描述的情况如果没有炎症感染的症状，如咳嗽，呼吸不顺等，是不用治疗的，最主要是戒烟。意见建议：建议你平时要避风寒，注意保暖，避免灰尘，粉尘的刺激。
清淡饮食，禁辛辣，煎炸刺激性饮食，禁烟酒，多喝温开水，多吃蔬菜水果。适当运动，增强体质，提高机体抵抗力。
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