问患者提问

身高1.57米，胸93,腰78

身高1.57米，胸93,腰78,腹86,臀91，重54.2kg。请问需要减下多少斤？腰多少才可以(遗传胖腹部再瘦腰腹都很胖。

提问时间：2020-03-14

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

指导意见：您好.要控制体重的话.首先要控制饮食.做好运动.但是是突然胖起来的.要考虑是否激素水平出现问题.或者最近服用过什么药物.饮食尽量保持清淡.然后睡前做些有氧运动.简易瑜伽.多多做做家务.消耗热量。

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