孕酮低吃什么食物好？

孕酮水平低的患者可以根据实验室检查的结果补充孕酮，可以通过孕激素类药物来进行补充，这种方法是针对非常低的患者来进行的。

除此之外，也可以吃更多含有果胶和膳食纤维的水果，像是猕猴桃和草莓，以及豆类和牛奶等，可以调节内分泌并帮助孕酮的分泌，动物内脏以及鸡肉等也可以补充黄体酮。

同时，要注意规律的劳逸结合，不要经常熬夜，否则也会影响体内荷尔蒙的正常分泌。