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怀孕一个多月，每天米饭土豆白菜，食物单一。补钙维生

怀孕一个多月，每天米饭土豆白菜，食物单一。补钙维生素，深海鱼油，叶酸，可以吗，钙含量0.5克每天，会有副作用吗？

提问时间：2020-01-28

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

病情分析：你好，怀孕可以补充维生素，钙，铁，锌，叶酸等，但食物中应该加强营养。意见建议：建议每天加强蛋白质的摄入，鸡蛋，牛奶，瘦肉，水果等每天应该添加主食中。

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