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走路多了两个脚脖子痛是怎么回事

和朋友去逛街没有走很多路也没有穿高跟鞋当时走的时候没有感觉脚腕疼等坐到车上的时候就感觉脚腕疼了以前也没有脚伤,是正常的吗?
提问时间:2020-04-29
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,根据你的描述,考虑为运动不当导致的踝关节韧带损伤,可能由于用力过度,或者是准备活动没做好导致的。这种情况应该问题不大,建议注意保暖,不宜过多走动,药物方面可以给与双氯芬酸钠片、舒筋活血片口服治疗。

    另外可以用活血药物局部涂擦按揉,自愈的可能性也是有的,祝你健康。

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