当人体突然加大运动量会引起后背的疼痛,比如平常极少运动的人进行一次爬山或者远距离骑自行车,如果背痛比较明显,如果是肉痛,不是骨痛的话,这种情况可能是腰肌劳损,可以进行局部按摩和热敷理疗,另一种是可以用一些伏他林软膏来缓解疼痛。
如果改善效果不明显,最好去医院的骨科。
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