问患者提问

晚上喝雀巢全脂奶粉会不会发胖。

请问一下晚上喝雀巢全脂奶粉会不会发胖。我现在的身材属于微胖，最近听朋友说晚上睡前喝奶粉有助于长高。

提问时间：2020-04-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，喝全脂牛奶是有可能导致发胖的，但是如果你能够注意多运动来消耗热量的话，是可以防止发胖的，建议你平时应该注意每天坚持锻炼四十分钟，能够帮助消耗身体脂肪，起到减肥效果。

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