血尿酸长期在490以上，是否表明肾功能下降

您好,血尿酸增高与人体的代谢有一定关系,评价肾功能的情况主要是肾功能化验,包括尿素氮,肌苷等指标.指导意见血尿酸增高是人体内的嘌呤代谢发生异常.如果肾功能化验正常,则可以通过饮食调理来改善血尿酸增高的情况.首先是维持标准的体重,若体重过重应慢慢减肥,不宜快速减肥或断食,以免因细胞大量崩解产生尿酸而导致痛风发作,减重以每月减轻1公斤以内为宜.饮食上,所有根茎类皆可食用,豆芽,豆苗皆可食用,但蔬菜类中的干香菇,紫菜不宜大量食用.水果则无禁忌.对含有高嘌呤的食物如内脏,鱼类(海参,海蜇皮除外),宜减少摄取.由于高脂肪食物会抑制尿酸排泄,在急性痛风发作期避免大量使用.酒精在体内会代谢为乳影响尿酸排泄,并且本身会加速尿酸的形成,故患者须禁酒,尤其是啤酒最容易导致痛风发作,应绝对禁止.咖啡及茶则无限制,多喝水则可以促进尿酸排泄及预防尿酸路结石.对于嘌呤含量为微量级的食物,但吃无妨,如米饭,面包,鸡蛋,牛奶,番茄,萝卜,水果等.轻量级,适量节制食用,如螃蟹,鳗鱼,生蚝,鸡肉,火腿,芦笋,菠菜等,以及豆腐,百叶,豆干,腐竹等.中量级特别是肉类,如贝类,章鱼,鲤鱼,腊肉,牛肉,猪肉,香肠,肉汤等,应当尽可能避免食用.重量级,最好不吃,包括动物内脏,海产,贝壳食物,肉类,黄豆,菠菜,芦笋,蘑菇,浓汤等.生活护理饮食调理有助于改善血尿酸增高,对于肾功能是否改变,还需检查肾功能化验。