头发长得很慢是什么原因大概三个月长两厘

您好，要使头发长的快应多喝生水或含有丰富铁质的食品，瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物。

多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。补充维生素E.忌辛辣刺激食物，如葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。2忌油腻、燥热食物，多补充维生素E。

维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。