你好，你说的这种情况，根据您叙述的症状来看，有可能是中暑，或者饮食不合理，食物中毒导致的可能性较大的，可以适当的吃点药物来改善的。
建议你可以适当的服用吗丁啉，配合藿香正气水，和胃复安来改善的，另外注意多喝点热水，多休息，不要吃辛辣生冷刺激性食物的
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