其中大部分是由体内缺乏维生素和微量元素引起的。如果平时不喜欢水果和蔬菜，平时吃部分食物，因此，可以坚持服用多种维生素片一段时间。
如果真的不放心，应该去医院验血。平时，必须多吃新鲜蔬菜和水果，穿宽松透气的鞋子。
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