抑郁症是一种常见的心理障碍。由多种原因引起。表现为情绪低落、易燥易怒、多虑等。指导意见你好,得了抑郁症一年多,除了通过正规的治疗服用药物外,还应该多与家人沟通,把自己的想法告诉家人朋友,让大家给予开导。
多参加户外活动,开拓眼界。
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