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早上空腹跑步行不行

早上不吃饭可不可以去跑步？这样对我的胃有木有坏处？对身体有没有什么不良的影响？如果有的话，应该怎么样进行调理？还有早上应该吃什么？

提问时间：2020-04-13

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

早上吃不吃饭就跑步对身体提没有什么太大的影响，主要是早饭一定要吃，这对胃来说是一种保养，至于早上吃什么的问题，牛奶面包也可以，豆浆也可以，另外也可以吃一些膜片，也对胃有好处。

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