经期可以喝红糖姜水吗

完全可以的，如果你的经血量很多的话，可以适当的喝一些，可以暖宫。对身体有好处的。在经期的时候喝红糖姜水有利水利尿的效果，还有助子宫废物排出，能缓解腹胀、腰紧症状等症状。

是很好的保健饮品。红糖性温.姜水驱寒。有温里的作用,可以疏通筋脉,帮助月经排除,缓解痛经的作用。