你好。这是有低烧的现象，一般体温是在36.2到37.5之间是正常的。指导意见建议采用物理方法来降温，多喝水。另外是要积极的消炎治疗，多喝水。
饮食要清淡，多吃粗粮，是可以增加抵抗力，减少感冒的次数。
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