你好,考虑还是肾阳虚.金匮肾气丸比较好一些.
1,不看色情书籍和音像;
2,不要过多的性幻想;
3,多做户外运动以释放冲动;。
4,寻找一些有兴趣的事情去钻研,转移对性的好奇和心理依赖;。
5,转移兴趣,多接触积极向上的健康事物。多食一些具有补肾固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲鱼,,鸽蛋,猪腰等。
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