问题分析:您好,根据您所提供的情况,这个保健品一般在早餐前空腹服用,以利于吸收。意见建议:一般饮食可以补够维生素的话,没必要服用保健品的,正常瓜果蔬菜里含有丰富的维生素,如果需要吃补益类的药物,一般情况都是空腹服用,因为刚好胃里比较空,利于营养充分吸收。
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