颈椎间盘突出，一仰头就疼，转动有响声

根据你所描述的症状分析，首先应该拍片观察，除外颈椎病，明确引起疼痛的原因，注意休息，避免受凉。适当牵引按摩等物理治疗。

明确诊断根据病因进行治疗。建议应该放松身心避免紧张，适当牵引按摩等物理治疗。配合营养神经以及改善微循环药物治疗。

注意保暖。对症处理。以上是对“颈椎间盘突出，一仰头就疼，转动有响声”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！