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每晚跳绳2000下死绳不算会不会对身体有害处？心脏

每晚跳绳2000下死绳不算会不会对身体有害处？心脏不好等等？

提问时间：2020-05-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好根据您的症状，在有心脏不好时候，避免做剧烈运动的，需要做有氧运动为宜，否则会加重心脏的不适症状。需要适当锻炼为宜，避免过度的劳累等意见建议：建议注意卫生，多吃新鲜蔬菜物质为宜，增加身体营养等

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