甲亢能不能锻炼身体

甲亢的人运动量不能大，不能做太多激烈运动，可打太极拳、散步等运动。4多吃水果，睡眠充足。5吃不加碘的盐，用专用甲亢盐，海产品不能吃！最好的运动就是做瑜珈，瑜珈还能使病情得到控制，因为甲亢情绪急噪、爱发脾气，瑜珈是最好的调节情绪的运动，能帮助甲亢病人控制病情。

甲亢病人在饮食上应注意：1禁忌辛辣食物：辣子生葱生蒜;2禁忌海味：海带海虾带鱼;3禁忌浓茶咖啡烟酒;4保持心情平静防劳累。

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