这种情况是梦魇,人在睡觉的时候,大脑中深睡眠浅睡眠不停交替。当大脑浅睡眠时,人就会做梦;深睡眠的时候没有意识。正常情况下人都是从浅睡眠中醒来,当你从深睡眠中醒来时,就有可能发生梦魇。
你醒来不能动,是因为大脑感觉中枢苏醒了,而运动中枢仍在睡眠中,所以就发生了你说的症状。这种情况一般人都有过,一般压力比较大、过度疲累、作息不正常、失眠、焦虑的情形下比较容易发生。
如果经常发生应该注意心理问题。
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