问患者提问

需要注意什么？

我喜欢运动，但是有腰肌劳损，运动完了会腰酸，我应该注意那些事项？平时有什么方便简单的治疗方法，我怕麻烦。

提问时间：2020-04-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据你的描述你这种情况，建议你平时注意坐姿，睡觉最好睡硬板床，然后可以用三七等活血化瘀药物改善下，希望你状态能够好起来。

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