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患者提问

蝶鱼和鳕鱼哪个适合宝宝吃

提问时间:2020-06-08
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    指导意见:鲽鱼的营养价值仅次于银鳕鱼,而且肉质鲜嫩,非常适合宝宝娇嫩的胃。其中对宝宝大脑和视力发育有益的DHA和EPA含量很高,消化吸收率能达到95%。

    此外鲽鱼还有健脾功效,对于宝宝脾胃虚弱、食欲不振、营养不良有非常好的调理作用。常吃鲽鱼能够让宝宝身体强壮。

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