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皮肤黑怎样可以美白？

从小的时候到现在自己的皮肤就不怎么好，肤色又黄有黑的，特别是一晒太阳之后更容易变得黑红起来，脸上还会长有一些黄褐色的雀斑，容易冒汗变得油腻，感觉脸部皮肤很脏。美白小方法。

提问时间：2020-03-07

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

你好，美白的方法有多种：要睡觉的时候，拿小黄瓜切薄放置脸上过几分钟拿下来，坚持脸就会白嫩；每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃；
保证睡眠，不熬夜，多运动。

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