如果贫血十分严重的话，可以吃一些药物来进行治疗，如果很严重的话，需要输血才能治疗，食疗的办法是很难恢复的，平时可以多吃点动物血制品，动物肝脏，多吃点木耳，胡萝卜等等，也可以买点阿胶吃。
平时多喝点红糖水，如果是出现月经不调的话，要去检查一下进行治疗。
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