一年四季手脚冰凉，放热温水里。

你好，考虑是人体自身的阳气不足引起的手脚冰凉,是因为血液循环不好,可以适当调整,西洋参泡水饮用希望对你有所帮助。

建议你多吃一些温热性的食品啊，比如羊肉、狗肉、牛肉、辣椒、龙眼、山药、红枣等,在生活上平时多用热水泡脚,适当的体育锻炼,有助于身体健康的恢复。

祝你健康