腰间盘突出锻炼后腿能抬高了是不是好点?

问题分析：腰椎间盘突出，它是压迫神经导致下肢疼痛，而直腿抬高试验阳性是说明神经根水肿期间活动下肢拉扯神经引发下肢放射性疼痛。

意见建议：对于现在如果是支腿抬高好转，说明病情好转，但后期也需要避免长时间站立，行走，坐位，弯腰，疼痛或不适感期间需要休息，结合中医理疗等对症处理才能好转。