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精神不好老想睡觉，是什么原因

精神不好老想睡觉，有时候好象停顿了一下是什么原因

提问时间：2020-06-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据您所说的情况，考虑不是疾病导致的，而是属于亚健康状态。你好，对于这种情况，应注意每天进行适当的锻炼，强制自己不要在不该睡觉的时候睡觉，让自己忙起来，过一段时间就会有改善。

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