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尿多吃什么好

我有一个夜尿多的毛病。秋天凉如果睡眠不足半夜醒来会有尿多的感觉!如果睡得好一觉睡到天亮,早上起来小便尿液也会多点。夏天起来的次数更多,一晚上能起来四五次吧。请问,夜尿多吃什么好?
提问时间:2020-04-23
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    每天如果出现排尿过多的情况,可能是由于腹部或脚底着凉导致或者是由于平时喝水量过多。病人应该多加注意腹部和脚底的保温,变化的情况适时的增减衣物,要严格控制饮水量,不要喝过多的水。

    每天要多休息,保证充足的睡眠,不要干过重体力劳动,减少工作带来的压力。到专业的中医院找中医把脉,综合舌苔和脉象,应用益精填髓,益气固本的药物进行调理,同时进行穴位理疗和治疗方式,这样可以缓解症状,注意避免劳累,熬夜饮酒辛辣食物的情况,多饮水促进身体的新陈代谢。

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