怎样提前生宝宝?

和我当初的想法一样，我当时也尝试了各种运动，没有用，宝宝还是在我肚子了不出来，直到预产期前一天才出来，而且还是因为我运动过猛，搞的胎膜早破，羊水都快流干了，宫口还没开，好危险，差点要剖腹产，痛了一天一夜才生下来，所以你还是耐心点，顺气自然把宝宝生下来吧，我宝宝现在三个半月，带的好辛苦啊，我现在好怀念怀孕的日子，至少能安稳睡个觉啊。