醋加蜂蜜水真的能减肥吗？该怎么喝？

问题分析：醋加蜂蜜水能减肥，但是必须配合应用科学合理的饮食习惯，只有这样才能有好的减肥效果。意见建议：醋加蜂蜜水的用法：以白醋和蜂蜜1：4或1：3的比例食用，早餐前20分钟空腹喝；

中餐和晚餐后立刻喝；早上起床空腹喝一杯蜂蜜，中午饭后喝一杯醋加蜂蜜水，晚饭后喝一杯醋加蜂蜜水。在日常饮食规律不变的情况下，可以适当兑水。

注意挑选白醋时要选择经大米，高粱，黄豆等加工而成的，同时建议不使用果醋。