问题分析：你好，怀孕4个月，可以吃板鸭，鸭肉属于寒性食品，胃不会的人，要少吃，以免引起胃部不舒服。意见建议：建议你怀孕后，要增加营养，保持心情愉快，有利于胎儿的生长和发育。
从怀孕4个月开始，补充铁和钙剂，以免贫血和缺钙。
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