喝什么汁可以减肥呢？

从上面讲述的情况中可以看出，如果要想减肥的话，控制不住饮食，减肥效果是非常不明显的。如果想问什么只可以减肥的话，最好可以喝一些蔬菜汁，水果汁。

水果蔬菜汁，能有效的排除体内的毒素，对于治疗便秘有很好的效果，能清除肠道垃圾。但如果单纯的靠喝水果汁或者蔬菜汁起到减肥的话，效果不太很明显，最好在饮食上进行控制，多进行锻炼，在平时的生活当中，经常做一些瘦身的运动，最重要的是要有毅力。