注意力不集中，眼睛发直

心理分析：您好，注意力不集中，眼睛发直一个是与神经中枢换有疾病有关，另外一个可能是最近压力过大、心理思想负担过重，注意力无法集中，感到焦虑。

心理指导：建议您可以先到医院进行检查，排除器质性病变。在平日生活中，注意放松心情，多和他人进行沟通交流，多进行户外运动。

另外，注意力是可以进行培养的，每次给自己定一个量，慢慢增加，比如看一篇文章、一本书，坚持下来。平日在眼睛发直的情况下暗示自己，我应该去做事情，不能继续发呆了