问题分析：你好，根据你描述的这种情况来看你现在就要腰椎间盘退退化性病变造成身体出现功能障碍对于这种现象可以进行调整和治疗防治情况加重。
意见建议：跟你的建议就是适当地补充一些钙尔奇d片注意休息避免疲劳通过理疗和局部的功能锻炼都有调整的作用。
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