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偏头疼睡不着觉2天

今天早上开始偏头疼偏头疼的晚上都睡不着觉

提问时间：2020-04-23

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

造成失眠的原因非常多.精神紧张,兴奋,抑郁,恐惧,焦虑,烦闷等精神因素常可引起失眠;工作和学习压力过重,环境改变,噪音,光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因平日要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等

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