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工作原因经常熬夜晚上经常吃泡面

在网上查了下，总吃泡面不是太好，看吃花生核桃这一些对身体有帮助，不过看上面说的花生一天吃十几个核桃吃两三个就行这麽少晚上也吃不饱啊，能多吃吗还是再吃点别的，看介绍说小米粥也不错？:需要医生帮助提供远程诊断：想问问晚上应该吃啥，最近起了痘痘，经常上火

提问时间：2020-05-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，上火,可以多喝点金银茶或是菊花茶，情况严重的话可以服用点牛黄解毒丸。指导意见平时生活作息要规律，不要经常熬夜，饮食上注意要吃的清淡点，辛辣、油腻食物要少吃点。

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