问题分析：中午不睡觉和中午睡觉是一个人养成的习惯，生物钟的习惯性调节作用的结果，打乱了生物钟的规律，就会出现身体功能的短暂紊乱，比如嗜睡，困乏无力，不思饮食等等。
意见建议：如果你的工作条件允许，还是中午休息一下比较好，可以提高下午的工作效率也对身体很有益处。
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