腰部肌肉韧带拉伤怪痛苦的睡也不好

你好“躺床上腰患处压着会酸痛涨涨”这是气血不通，气血失养引起的，经络不通，气血阻塞的酸胀感。淤血一般是刺痛明显，韧带拉伤有可能恢复不好，引起粘连。

,这是局部经络气血阻塞的结果，可以试试局部热敷，趴着休息一下，躺着腰部气血不够通畅。可以试试针灸，推拿，治疗腰肌劳损，多休息。