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孕妇手上没有小太阳怎么办

昨天上孕前课老师说如果手上没有小太阳说明体质比较虚实,生完孩子不好恢复。可是我手上一个小太阳也没有,想问下这种情况要怎么养呢? 曾经的治疗情况和效果:身体健康想得到怎样的帮助:孕妇手上没有小太阳怎么办
提问时间:2021-03-31
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  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:您好,这个半月痕越少,说明体质越寒,一般也就是有阳虚的表现。这种人的脏腑功能低下,气血运行缓慢,容易疲劳乏力,精神不振,吸收功能差,面色苍白,手脚冷,嗜睡,容易感冒。

    指导意见:饮食上可以多吃一些温补阳气的食物,如韭菜,狗肉,羊肉,猪肾等,也可以吃一些蛋白质丰富的食物,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物等,不能熬夜,不要受凉。

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