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营养不良吃什么。老人呢，下午绝的恶心。

营养不良吃什么。老人呢，下午绝的恶心。吃什么水果

提问时间：2020-02-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

饮食宜清淡,少吃脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及白酒,咖啡等刺激性饮料,。吃蔬菜,水果,纤维性食物，多喝水，保持心情的舒畅,保证良好的睡眠，,加强体育锻炼，慢跑,打太极拳等，药物,有健胃消食片,保和丸,陈香胃片，西沙比例等祝好！

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