我是腰椎间盘脱出第五刚开始腿疼

问题分析：腰椎间盘突出症因为间盘尤其是髓核，在外力因素的作用下，从破裂之处突出于后方或椎管内，导致神经根受压，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等。

腰椎间盘突出症以腰4.5及腰5骶1多见。意见建议：建议卧床休息，可以根据腰椎CT结果，选择牵引以及按摩，将突出间盘髓核恢复原位，解除压迫症状。