问患者提问

失眠大脑兴奋是什么问题？

我失眠一年多，有睡意，但大脑异常兴奋。最近一段时间勉强能睡着了，但多梦。

提问时间：2020-03-05

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

指导意见：白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.首先改善睡眠再说

相关问题